fbpx

Al binnen het 1e jaar van mijn eerste ‘echte’ baan, raakte ik compleet uitgeput. Ik begreep niet meer hoe ik ooit kon werken met maar één vakantie, laat staan zónder vakantie. Ik had steeds meer tijd nodig om te kunnen bijkomen van het (werk)leven, totdat het echt niet meer lukte.

Ik maakte een aantal keuzes waardoor ik mijn energie terugkreeg. Natuurlijk hou ik nog steeds van reizen, maar ik geniet net zoveel van mijn dagelijkse leven. Ik deel mijn ervaringen graag met jou, zodat ook jij je leven kunt inrichten naar jouw wens.

Zelf heb ik niet thuis gezeten, maar ben ik altijd parttime blijven werken. Ik wilde eerst mijn energie weer terughebben, voordat ik het hele sollicitatieproces weer aandurfde. Hoe moet ik tenslotte mezelf verkopen, als ik zelf niet meer goed weet wat ik wil en wat ik te geven heb? Met de week ging ik met sprongen vooruit in mijn energie en ik leefde weer op.

In mijn instagramcursus #Burnoutkrachten vertel ik je hoe ik dit deed. Daarbij vertel ik je bijvoorbeeld ook hoe ik kon accepteren dat er even wat minder mogelijk was en hoe ik ging begrijpen waar mijn valkuilen – en mijn krachten liggen.

Ik had voor mijn idee steeds meer tijd en energie óver, en die wilde ik gebruiken om erachter te komen wat ik nou wilde. Ik bezocht evenementen, coachcafé’s en deed inspiratie op. Ik ging ook dagen meelopen met vrienden en kennissen met interessante banen. Ik had hier veel plezier in en realiseerde me: “zo kan het dus ook!”.

Goalscafé

Op basis van mijn ervaringen als deelnemer, begon ik mijn eigen coach-event. Ik nodig je bij mij thuis uit, waar je in een groepje met 2 andere deelnemers en een coach het gesprek aangaat, op zoek naar jouw droombaan.

We houden het klein en intiem: maximaal 12 deelnemers per avond.

Ik weet hoe het is om cliënt te zijn, dat heeft me ontzettend veel geleerd. De kennis, die had ik al. Theorie en praktijk kwamen samen en vormden mij als coach. Ik ga graag met jou aan de slag om jouw route uit te stippelen. Bekijk hier nog eens de verschillende opties.

Tesse vraagt door, waardoor je aan het denken wordt gezet over de keuzes die je maakt en mogelijkheden die er nu al zijn om wat te veranderen. Tegelijkertijd luistert ze oprecht en voel ik me daardoor snel bij haar op mijn gemak om dingen bespreekbaar te maken.

Bij Tesse kan ik met alles terecht. Maar wat maakt nou eigenlijk dat zij de persoon is die ik bel als ik vastloop? Die vraag heb ik even over moeten nadenken en waar ik op uit kwam is dat ze echt luistert. Dat doet namelijk niet iedereen. Echt luisteren betekend voor mij dat je niet direct met een antwoord, oplossing of oordeel komt maar dat je de ander er gewoon even laat met zijn verhaal. Dat je doorvraagt, waardoor je vaak samen in gesprek de situatie ook van andere kanten bekijkt. Zo kom ik verder als ik niet goed weet wat ik voel of moeilijke keuzes moet maken en het maakt dat ik nog vaak bij tesse zal aankloppen.

Koffie drinken?

#Burnout krachten

Goalscafe

Carriere coaching

Lees meer

Kan je goed bluffen, dan kan je goed carrière maken.

Kan je goed bluffen, dan kan je goed carrière maken.

Mijn hele schoolcarrière ben ik fluitend doorgegaan. Onderuit gezakt in de les, maar 8en op mijn rapport. Maar in mijn carrière merk ik dat het anders gaat. In een vergadering zitten zonder notitieblokje en goede klantbeoordelingen krijgen kost me nu ineens de kop....

Het verschil tussen klagen en delen

Het verschil tussen klagen en delen

Ik zag het toevallig net voorbij komen op Social Media, een post in de trant van “stop met klagen en doe er wat aan”. Dit triggerde mij. Aan de ene kant vind ik dat klagen je weinig oplevert. Ik hou er zelf niet van om het idee te hebben dat ik klaag, en ik hou er ook...

6 bewezen oorzaken van slecht slapen

6 bewezen oorzaken van slecht slapen

We hebben allemaal wel eens moeite om ons goed uitgerust te voelen, de ene periode meer dan de ander. Voor veel energie overdag is het heel belangrijk om goed te slapen. Slaap je erg slecht maar weet je niet waardoor het komt? Ik heb de belangrijkste wetenschappelijk...